Sinal da cacifo - Clínica Lamari

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Mateus Lamari

04 June 2023

Sinal da cacifo

O Sinal de Cacifo, também chamado de Sinal de Gadot mede o grau de intensidade de um edema.

Os edemas causam dores e podem ser tratados com um fisioterapeuta a partir da drenagem e do fortalecimento da musculatura da região afetada.

Até 2mm - Desaparecimento quase imediato

Até 4mm - Desaparecimento em 15s

Até 6mm - Desaparecimento em 1min

Até 8mm - Desaparecimento entre 2min e 5min

Obrigado!

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O alongamento é uma prática indicada para todas as pessoas, independentemente da prática de outros exercícios físicos.

Aqui estão alguns benefícios para te convencer a inclui-los na sua rotina:

1. Alivia tensões;
2. Auxilia na recuperação de lesões;
3. Melhora a postura;
4. Ajuda a melhorar a qualidade do sono;
5. Faz bem para a mente.

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