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👩🏻⚕️Essa é a Profa. Dra. Neuseli Lamari, uma de nossas fisioterapeutas e fundadora da Clínica Lamari.
Formada em fisioterapia pela UNIMEP, é mestra, doutora e livre docente pela FAMERP e, também, professora e pesquisadora adjunta na FAMERP.
Desde a formação, em 1981, tinha o sonho de abrir a própria clínica. Sonho esse realizado em 1982. Hoje, a Clínica Lamari é um centro multiprofissional de saúde que é referência no Brasil e no mundo.
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O alongamento é uma prática indicada para todas as pessoas, independentemente da prática de outros exercícios físicos.
Aqui estão alguns benefícios para te convencer a inclui-los na sua rotina:
1. Alivia tensões;
2. Auxilia na recuperação de lesões;
3. Melhora a postura;
4. Ajuda a melhorar a qualidade do sono;
5. Faz bem para a mente.
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