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Um dos maiores mitos sobre a fisioterapia é que ela só se aplica a pessoas em recuperação de lesões.
A fisioterapia é muito mais do que isso; ela promove bem-estar físico e contribui para sua saúde mental!
O excesso de gordura corporal localizado ao redor do tórax do paciente obeso pode impedir que o pulmão se expanda normalmente, exigindo muito mais deste órgão.
No que concerne aos prejuízos de ordem óssea e muscular, é comum que pacientes obesos sofram com algumas doenças ortopédicas e reumatológicas.
Além do trabalho para fortalecimento da capacidade respiratória, o fisioterapeuta ainda atua no condicionamento físico para que o paciente possa praticar as atividades físicas do dia a dia.
A obesidade é mais do que uma questão de medidas ou estética, é uma questão de saúde.
Procure um profissional especialista, cuide-se!
Obrigado!
O alongamento é uma prática indicada para todas as pessoas, independentemente da prática de outros exercícios físicos.
Aqui estão alguns benefícios para te convencer a inclui-los na sua rotina:
1. Alivia tensões;
2. Auxilia na recuperação de lesões;
3. Melhora a postura;
4. Ajuda a melhorar a qualidade do sono;
5. Faz bem para a mente.
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