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A Clínica Lamari esteve presente num artigo publicado pela Revista Digital Nova Versão (@revistanovaversao), através de uma entrevistada dada pelo Prof. Dr. Mateus Lamari e pela Profa. Dra. Neuseli Lamari 💻
O artigo em questão falou sobre a Síndrome de Ehlers-Danlos, popularmente chamada de hipermobilidade, que muitas vezes é vista como um benefício para o portador da condição. No entanto, pode trazer consequências para o corpo.
Você pode conferir a matéria no Instagram da Revista Nova Versão ou então através do portal da revista. O Link para leitura encontra-se disponível em nossa bio, acesse!
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O alongamento é uma prática indicada para todas as pessoas, independentemente da prática de outros exercícios físicos.
Aqui estão alguns benefícios para te convencer a inclui-los na sua rotina:
1. Alivia tensões;
2. Auxilia na recuperação de lesões;
3. Melhora a postura;
4. Ajuda a melhorar a qualidade do sono;
5. Faz bem para a mente.
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