4 Benefícios da osteopatia - Clínica Lamari

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Mateus Lamari

04 June 2023

4 Benefícios da osteopatia

Você sabe o que é osteopatia? 💆🏻‍♂️

A osteopatia consiste numa técnica em que as articulações, músculos e nervos são estimulados para aliviar dores e melhorar a mobilidade de uma determinada parte do corpo.

Confira os benefícios desse procedimento:

Previne espasmos musculares;
Evita dores no nervo ciático, lombar, costas, ombro e pescoço;
Ajuda no tratamento de problemas na coluna;
Repara pequenas lesões.

Obrigado!

‍

O alongamento é uma prática indicada para todas as pessoas, independentemente da prática de outros exercícios físicos.

Aqui estão alguns benefícios para te convencer a inclui-los na sua rotina:

1. Alivia tensões;
2. Auxilia na recuperação de lesões;
3. Melhora a postura;
4. Ajuda a melhorar a qualidade do sono;
5. Faz bem para a mente.

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