• Mateus Lamari

L.E.R.

A Lesão por Esforço Repetitivo (L.E.R.) é um dos grandes problemas que afetam boa parte dos trabalhadores.

É um conjunto de lesões causada por esforços repetitivos na estrutura musculoesquelética e nervosa ou ainda por uma posição desagradável mantida por muito tempo. A inflamação causa dor e desconforto para o portador da condição, o que dificulta a realização de tarefas simples, principalmente ao realizar movimentos específicos.



Para tratar a inflamação, é recomendado a fisioterapia, com exercícios que aquecerão a região inflamada, facilitando o deslizamento das fibras musculares, bem como exercícios que aliviam a tensão dos tendões.


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