Se você é aquele tipo de pessoa que vive com dores nas costas, esse post é pra você!
Trouxemos 5 hábitos comuns que podem contribuir para ocasionar essas dores, deslize para a esquerda para saber mais!
Não manter o corpo ereto quando sentado
Apoiar o peso do corpo em apenas uma perna
Ficar por horas na mesma posição
Usar salto alto frequentemente
Carregar muito peso
É válido mencionar que a fisioterapia pode ajudar a prevenir e tratar essas dores!
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