Conheça os 4 "E"s do tratamento fisioterápico para a dor crônica:
-Educação em dor
-Exercícios
-Exposição gradativa
-Emponderamento
Seguindo esses passos, o tratamento correrá bem!
De qualquer forma, a fisioterapia preventiva é o melhor caminho para evitar dores. Marque sua consulta conosco através do link na bio!
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