Você sabia que má postura promove azia, incontinência e muito mais? Postura é a maneira como você mantém o corpo em pé, sentado ou...

Nos últimos meses, as pessoas foram obrigadas a aceitar um comportamento bem mais sedentário do que estavam acostumadas. Devido a...

Desde os amadores aos mais profissionais, as pessoas que praticam atividades físicas buscam calçados que aliviem o impacto e as dores dos...

Você sabia que a boa postura começa pelos pés? No nosso artigo de hoje, vamos falar sobre essa influência e como melhorar a postura com...

As dores nos pés, tornozelos e joelhos podem ser causadas por diversas razões, e atrapalham muito os brasileiros nas atividades do dia a...

Você sabia que a Classificação Internacional de Funcionalidade (CIF) não se resume somente a um sistema de codificação? Ela possibilita a...

A ergonomia é também conhecida como o estudo da relação entre o homem e o seu ambiente de trabalho. Podemos dizer que a ergonomia no...

Trabalhar em pé por muitas horas faz parte da rotina de muitos profissionais. Consequentemente, dores nas pernas e nas costas,...

A corrida de rua envolve baixo risco de lesões traumáticas agudas, mas as lesões por sobrecarga e esforços repetitivos são comuns,...

O ciclismo é uma atividade que pode ser exercida para ganho de condicionamento físico, como atividade física ou recreativa, meio de...

O pé é uma parte do corpo extremamente importante para o ser humano, até porque é ele que sustenta o peso corporal e auxilia para o...

Os ossos são formados por uma matriz que recebe complexos minerais compostos de cálcio. Em constante processo de renovação, com o passar...

Atualmente, estamos enfrentando a pandemia da Covid-19 e uma das ações mais adotada e recomendada para evitar aglomerações nas empresas é...

A dor na coluna cervical, também conhecida cientificamente como cervicalgia, é um problema relativamente comum e recorrente, que pode...

Quando você tira os sapatos no fim do dia, suas pernas ficam com as marcas das meias? Essa situação é bastante comum e pode significar um...

Provavelmente você já se perguntou qual a melhor maneira de realizar os alongamentos musculares, quanto tempo sustentar as posições, se...

Por que meu corpo dói tanto? Por que algumas pessoas sofrem tanto por dor no corpo? Há um grupo significativo na população mundial de...

Uma noite de sono de qualidade é imprescindível para se ter um bom dia, e a postura correta é um fator importante, já que ficamos cerca...

Quando se fala sobre o uso de andador, muleta e bengala, a primeira imagem que vem à mente é de uma pessoa idosa utilizando um desses...

A lombalgia é aquela dor que ocorre na região lombar inferior, afeta principalmente adultos em idade ativa, sendo a principal causa...